** חוזרת ללמד בנאיה יוגה
אחרי פסח
ימי חמישי
20:0
**
.
יוגה היא עבודה של הלב. זהו תרגול עם כוונה.
כל אחד יכול לתרגל יוגה והזמן הוא תמיד עכשיו.
אשטאנגה ויניאסה יוגה
שיטה דינאמית ועוצמתית לתרגול היוגה.
בתרגול האשטנגה ויניאסה יוגה אנו מתרגלים תנוחות יוגה ברצף כאשר הנשימה היא המכתיבה את קצב התרגול.
זוהי מדיטציה בתנועה המאפשרת עבודה אינטנסיבית עם הגוף.
על ידי חיזוק הגוף אני יכולים להגיע לרמות גבוהות יותר של תרגול היוגה בכללותו.
לשיעורי האשטנגה ויניאסה יוגה מוזמנים תלמידים חדשים המעוניינים להכיר ולחוות את תרגול היוגהוכן לתלמידים ותיקים
אשר מכירים את הסדרות ומעוניינים להעמיק בתרגול. השיעורים מתקיימים בחיפה לאלבום תמונות "אשטנגה יוגה"
.jpg?id=7161259)
